Coaching

Was steckt dahinter?

Nicht alle Hürden, die uns das Leben in den Weg stellt, enden gleich in einer Depression. Und doch erleben wir immer wieder auch Phasen, in denen wir das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten. Die Entwicklung der Persönlichkeit ist Teil des Daseins, und um voran zu kommen, gilt es die Herausforderungen, denen wir begegnen, anzunehmen und zu meistern. Der Schlüssel dazu: Coaching. Konfliktsituationen können zu Niederlagen führen, so wie schwierige Momente zuweilen emotional kaum auszuhalten sind. Auch Krisen zeigen häufig an, dass die äußeren und inneren Umstände nicht mehr zusammenpassen und eine Veränderung verlangen. Doch letztendlich geht es nicht nur darum, die schwierigen Situationen zu meistern. Vielmehr geht es um eine Reise in das innere Ich, um das Potenzial, das in Ihnen steckt, zu entdecken und zu befreien. Auf dieser Reise geht es darum, die Stärken zu erkennen und auszubauen. Jeder Mensch hat ebenso Schwächen, die in entscheidenden Situationen verunsichern. Schwächen sind menschlich, und kein Mensch ist perfekt. Daher ist es wichtig, klare Grenzen zu ziehen und Perspektiven zu entdecken, bei denen Sie Ihre Stärken ausbauen können. Die persönliche Schulung vermittelt die innere Sicherheit als Basis, auf der Sie die Zukunft aufbauen und ihre Visionen verwirklichen können. Erfolg im privaten wie beruflichen Bereich erreichen Sie mit Authentizität und sicherem Auftreten.

Den beruflichen Werdegang mit Coaching positiv verändern

Das Coaching ist die Schulung zur Persönlichkeitsentwicklung. Eine solche Entwicklung erlebt jeder Mensch. Insbesondere Personen, die klare Perspektiven und Ziele im Leben suchen, wenden sich einer inneren Entwicklung zu, um ihre Fähigkeiten und Talente auszubauen. Wer seine Stärken und inneres Vermögen kennt, geht geradewegs auf seine Ziele im Leben zu. Der erste Schritt um Träume, Visionen und Ziele zu verwirklichen, ist immer der entscheidende. Auch die eigenen Ängste spielen dabei eine nicht unerhebliche Rolle. Gerade deshalb ist es wichtig, den Blick nach innen zu richten und die eigenen Fähigkeiten zu kennen. Im Coaching lernen sie, wie Sie Ängste abbauen und auf einen neuen Lebensweg von Perspektiven – Visionen – Zielen zugehen. Gerade im Berufsleben sind die Anforderungen hoch. So kommt es nicht selten vor, dass Führungskräfte sich in Stresssituationen befinden, die dauerhaft krankmachen, aber auch die Leistungsfähigkeit reduzieren. Das Coaching für Führungskräfte beinhaltet neben der Stressreduktion auch die Schulung der Wahrnehmung, die beispielsweise bei Bewerbungsgesprächen oder Konferenzen eine wichtige Rolle spielt. Kein Mensch ist als Führungskraft geboren. Die Fähigkeit, ein Team oder Unternehmen erfolgreich zu führen, kann jedoch Schritt für Schritt erlernt und verbessert werden. Als Coach für Inneres Vermögen bearbeite ich mit meinen Klienten insbesondere die Punkte Perspektiven – Visionen – Ziele. Denn mit den klaren Perspektiven werden Visionen erst deutlich und ebnen den Weg zu den Zielen. Manager oder Politiker verfolgen jeden Tag ihre Visionen, das Mentaltraining oder Single-Coaching bietet hier die ideale Basis zur Optimierung hoher Anforderungen.

Inneres Vermögen schulen

Ein erfolgreiches Privat- und Berufsleben beginnt mit der bewussten Wahrnehmung der eigenen Person, der Umwelt und anderer Menschen. Hier setzt das Achtsamkeitstraining an und schult im Einzel- oder Gruppen Coaching, mit allen Sinnen wahrzunehmen und dabei die eigenen Gefühle zuzulassen. Die Zielsetzung setzt sich aus der Verbesserung der Körperwahrnehmung, einer geschulten Aufmerksamkeitssteuerung und der Stressreduktion zusammen. Darüber hinaus ist die Wahrnehmung ohne Bewertung ein zentraler Punkt. Hier kommen häufig angestaute Emotionen zusammen, die in schwerwiegenden Konflikten enden. Eine Veränderung der Perspektive und die Schulung Ihrer Emotionen reduziert die Eskalation im Gespräch. Im Alltag befähigen solche Eigenschaften zu einem harmonischen miteinander. Prüfungsängste und Nervosität vor anstehenden Terminen sind ebenfalls hinderlich, um sich in voller Kompetenz zu präsentieren. Für schnelle Veränderungen biete ich auch ein Telefon-Coaching an, das Sie innerlich stärkt, sodass Sie mit Zuversicht und Selbstsicherheit Ihre Aufgaben wahrnehmen können.  
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